lunedì 24 luglio 2017

Pesto di zucchine a crudo e cotte

Questo pesto di zucchine è super facile e super veloce  da preparare, non richiede nessun tipo di cottura e può essere utilizzato con vari formati di pasta o spalmato su una bruschetta, un crostino ma può anche essere utilizzato come salsa per arricchire il sapore dei sandwich.

pesto-di-zucchine-senza-cottura

Pesto di zucchine

{ zucchini pesto }



La lista degli ingredienti

3 zucchine piccole, circa 400 grammi
1 tazzina da caffè di olio evo
3 cucchiai di parmigiano reggiano o grana padano
1 manciata di mandorle o noci o altra frutta secca
2 filetti di alici
2/3 capperi
1 spicchio di aglio o salsa all'aglio dolce
peperoncino, facoltativo
sale


Prepariamo il pesto di zucchine a crudo insieme

  1. Laviamo con cura le zucchine, tagliamone le estremità e riduciamole in pezzi.
  2. Versiamo all'interno di un mixer o del frullatore insieme agli altri ingredienti ed avviamo sino a ridurre il tutto in una purea più o meno fine, a seconda delle nostre preferenze.
Il pestato di zucchine si conserva in frigorifero in un barattolo di vetro o in un contenitore ben sigillato per due o tre giorni.

SeSe preferite cuocere le zucchine versatele in acqua bollente salata per 3/4 minuti e procedete come sopra.

❝ Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano.
Preoccupati se tu non apprezzi te stesso
 ❞

Confucio



2 commenti:

  1. Mi piace moltissimo e lo faccio spesso!

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  2. Quando ho le zucchine dell'orto in abbondanza, questo pesto me lo preparo sempre e lo congelo per l'inverno ^_^ prossima volta aggiungo anch'io capperi e acciughe, deve essere golosissimo :-P

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