giovedì 29 settembre 2016

Succo di fichi d'india

Il succo di fico d'india è una vera delizia dalle molteplici proprietà benefiche. Per prepararlo occorre un unico ingrediente poichè grazie alla presenza di zuccheri non necessita di essere ulteriormente zuccherato.
succo-fichi-d-india-fatto-in-casa

Succo di fico d'india

{  prickly pears juice }



La lista degli ingredienti


fichi d'india



Prepariamo insieme il succo ai fichi d'india

  1. Laviamo con cura sotto l'acqua tiepida i nostri fichi d'india per eliminare la presenza di eventuali spine.
  2. Tagliamo la buccia e riponiamo in un panno  di cotone il frutto, avvolgiamolo su se stesso ed iniziamo a strizzare su di un recipiente in grado di accoglierne il succo e beviamo!

Proprietà terapeutiche dei fichi d'india

Hanno potere dimagrante grazie alla presenza di fibre e mucillagini ed abbassano il colesterolo.
Posseggono proprietà depurative, stimolano la diuresi ed hanno potere astringente, inoltre favoriscono l'espulsione dei calcoli renali.
Sono ricchi di ferro e fosforo e sono un ottimo alleato per combattere l'osteoporosi.
Lo sciroppo di fichi d'india è utile per combattere la tosse
Hanno potere antiossidante e ci aiutano a rafforzare la memoria grazie alla presenza di flavonoidi.

Controindicazioni

Sono sconsigliate in gravidanza ed allattamento, poiché seppur ricche di taurina, contrastano l'assorbimento del calcio. Si sconsigliano inoltre a chi soffre di colite.


...about me

il mio about me di oggi è un muro bianco, un muro bianco fatto di parole non scritte ma presenti sulla frase in apice di Fedez e J-Ax. E' più di un anno che ho scelto di restare solo una donna socievole ma poco social ed a dirla tutta mi sento libera. Strano poi che la parola libertà abbia appena rievocato in me la scena di una nota pubblicità di profumi che ha per protagonista Giulia Roberts e che ben si confà all'attuale mondo della blogosfera di oggi: catene brillanti e dorate che adornano tutti, un po' come le belle parole e le emoticon imperanti che fioccano e promettono sincerità lì dove sincerità non c'è... Ogni tanto qualcuno però sceglie di spezzarle quelle catene e dice un chiaro "non ci sto"! E se per molti non essere social equivale a "non esistere" io scrivo che "sono" mostrando il mio essere ed i moti della mia anima vis-à-vis senza per questo pagare scotto o sentirmi esclusa dalla vita vera, anzi! E, dato che a giunger qui siete davvero in tanti, concludo scrivendo un semplice quanto sentito: grazie a tutti voi!



❝ E poi, lo sai
non c’è un senso a questo tempo
che non dà il giusto peso a quello che viviamo
Ogni ricordo è più importante condividerlo Che viverlo,
vorrei ma non posto
 ❞

Fedez e J-Ax - Vorrei ma non posto 



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4 commenti:

  1. Ciao cara, io fino a poco tempo fa ero pochissimo social, ora per via del blog e della mia pagina facebook mi sto addentrando in questo nuovo mondo e ti confesso che non sempre mi trovo a mio agio ;) Buonissimo questo succo. Baci.
    Marina

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  2. Io dico solo che vorrei essere lì con te a fare mille chiacchiere e a bermi un bicchiere di questa delizia!!
    Ti abbraccio!!

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  3. Buonissimo i fichi d'india quando li trovo ne mangio qualcuno proverò il succo. Grazie cara ottimo consiglio come sempre e qualche chiacchera con te non mi dispiacerebbe. Buona fine settimana un abbraccio.

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  4. Capisco perfettamente il tuo sfogo e ti seguo proprio perchè sai cantare fuori dal coro. Qui mi sento sempre a casa e mi regali un vero momento di sano relax e piacere culinario.
    Questo succo è originale ed intrigante, vorrei tanto poterlo assaggiare :-)
    Buon we cara e a presto <3

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